Syndrôme de l'intestin irritable - La méthode anti-douleur (Relié)

Livres santé
Mélanie Duféey

Date de parution

22/02/2017

Editeur

Hachette Pratique

Syndrome de l'intestin irritable

Le syndrome de l'intestin - ou côlon - irritable, aussi appelé colopathie fonctionnelle, est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques.

Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie de par les symptômes qu'il provoque et qui impactent aussi bien la santé morale que physique. À la lumière des médecines douces et occidentales, l'auteur nous livre ici le fruit de ses recherches pour mieux vivre avec ce syndrome méconnu et s'en prémunir.

¤ Toutes les clés pour reconnaître ce trouble et en comprendre les origines.

¤ Les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : ayurvéda, phytologie, méthodes de respiration, exercices physiques...

¤ 50 recettes culinaires et 150 variantes à adapter selon son régime (vegan, sans gluten...), ses envies et ses besoins pour un quotidien varié, gourmand et digeste.

¤ Des conseils et des astuces alimentaires : les aliments interdits, les superaliments, les modes de préparation.

Caractéristiques
Auteur(s)	Mélanie Duféey
Photographe	Maud Argaïbi
EAN	9782012045989
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Relié
Date de parution	22/02/2017
Nombre de pages	255
ISBN	978-2-01-204598-9
Collection	Hachette bien-être
Dimensions (cm)	20 x 25 x 2.2
Editeur	Hachette Pratique
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782014626131_9782014626131_9
Libellé	Syndrôme de l'intestin irritable - La méthode anti-douleur (Relié)
Poids du produit	770 g

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SlowLifer04

Date de publication: 18/12/2020

Acheteur vérifié

Super intéressant, très util

Plein de bons conseils et informations, recettes à appliquer facilement. Le livre aide beaucoup au quotidien. Je recommande fortement.

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