Se soigner avec l'hypnose et l'autohypnose - La meilleure méthode pour traiter les insomnies, l'anxiété,

Se soigner avec l'hypnose et l'autohypnose

L'hypnose, une pratique ancestrale au service de la médecine moderne.

Dans cet ouvrage conçu comme une réponse aux questions de ses patients, le Dr Michel Ruel vous propose de découvrir l'hypnose à travers son propre exercice quotidien en milieu hospitalier.

¤ Tout ce qu'il faut savoir sur l'hypnose : le fonctionnement du cerveau, comment choisir un soignant compétent...

¤ Ce que vous pouvez attendre de l'hypnose pour votre santé

¤ Un abécédaire des symptômes traités par l'hypnose : surpoids, rhumatismes, douleurs, migraines, phobies, anxiété, déprime, souffrance au travail...

¤ Des histoires de patients et des encadrés pratiques

¤ Des éclairages sur les récentes découvertes et études de la médecine et des neurosciences

¤ Les dernières avancées de cette technique thérapeutique en plein renouveau