Réveille ta motivation ! (Broché)
- Livres santé
- YaniSport
Le produit a une évaluation de 5 sur 5
(1 avis)Date de parution
28/05/2020
Editeur
Hugo Image
Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut !
La base de sa méthode : motivation et dépassement de soi. Yanis vous accompagne avec de nombreux conseils techniques et pratiques pour optimiser vos objectifs.
Plus de 40 exercices démontrés et expliqués à la portée de tous, des défis courts et intenses avec 4 niveaux évolutifs. Le coach a créé le BTC (#Bloquetoncerveau), une méthode pédagogique qui consiste à aller au bout d'une action avec un maximum de détermination, au-delà de ses capacités physiques et mentales, sans se blesser.
YaniSport réveille votre motivation avec sourire et bienveillance. Votre santé vous dit : « merci ! »
| Auteur(s) | YaniSport |
|---|---|
| EAN | 9782755648669 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Broché |
| Date de parution | 28/05/2020 |
| Nombre de pages | 140 |
| ISBN | 978-2-7556-4866-9 |
| Distributeur | Interforum |
| Dimensions (cm) | 18 x 23 x 1.4 |
| Editeur | Hugo Image |
| Libellé | Réveille ta motivation ! (Broché) |
| Poids du produit | 386 g |
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Date de publication: 17/07/2020
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