Petits exercices d'affirmation de soi (Broché)

Livres de développement personnel
Latifa Gallo

Date de parution

11/03/2015

Editeur

Larousse

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation qui ne vous convenait pas mais où vous n'avez rien osé dire ? Avez-vous déjà dit OUI alors qu'une petite voix intérieure vous disait «mais, dis NON, enfin !» Avez-vous déjà élaboré une stratégie de «petit mensonge» pour éviter de dire non ? Vous vous reconnaissez ? Alors, ce cahier est fait pour vous.

Ludique, interactif et à emporter partout, plein d'exercices à remplir, il répertorie toutes les situations clés du quotidien : en famille, avec vos amis, au travail, en amour... et vous aide à vous faire respecter, à devenir l'acteur de votre vie.

Pour chacune des situations :

Des tests, des quiz, des exercices de coaching, des exercices corporels, des auto-diagnostics, des conseils, des plans d'action.
Des coloriages créatifs et thérapeutiques pour travailler ses émotions.

Caractéristiques
Auteur(s)	Latifa Gallo
EAN	9782035905888
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	11/03/2015
Nombre de pages	57
ISBN	978-2-03-590588-8
Collection	Les ateliers du bien-être, Larousse pratique
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	17 x 22 x 0.5
Editeur	Larousse
Poids du produit	118 g
Libellé	Petits exercices d'affirmation de soi (Broché)
Collaborateur	Sashila Dahan