Pâtes minceur - Maigrir sans faim et en toute gourmandise avec 100 recettes IG bas (Broché)

Recettes IG bas et zéro glucide
Anne Dufour, Carole Garnier

Date de parution

05/10/2009

Editeur

Leduc.s éditions

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Pâtes minceur

Contrairement aux idées reçues, les pâtes sont votre allié minceur. Eh oui, vous allez pouvoir affiner votre silhouette tout en mangeant votre plat préféré ! En les cuisinant comme il se doit (halte aux 300 g de fromage râpé), aucun risque pour votre ligne. En plus, les pâtes sont équilibrées, riches en vitamines, minéraux, antioxydants, prébiotiques, amies des muscles et du squelette... bref, elles sont bénéfiques pour la santé.

Grâce à ce livre, vous allez perdre vos kilos superflus tout en retrouvant la forme et la vitalité :

51 raisons santé-minceur inédites pour profiter des pâtes sans culpabilité.
Tous les conseils pour les choisir, les cuisiner et connaître les aliments à privilégier pour les accompagner.
10 jours de menus « pâtes minceur ».
60 astuces pour perdre du poids plus facilement.
Et enfin, 100 recettes de pâtes délicieuses, express, avec des ingrédients tout simples, pour varier les plaisirs.

Caractéristiques
Auteur(s)	Anne Dufour, Carole Garnier
EAN	9782848993348
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	05/10/2009
Nombre de pages	266
ISBN	978-2-84899-334-8
Dimensions (cm)	15 x 21 x 1.7
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	354 g
Libellé	Pâtes minceur - Maigrir sans faim et en toute gourmandise avec 100 recettes IG bas (Broché)