Ostéo-gym, les cartes (Coffret)
- Livres santé
- Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
Le produit a une évaluation de 5 sur 5
(1 avis)Date de parution
12/10/2021
Editeur
Leduc.s éditions
Avec ce coffret, découvrez 60 exercices inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, gainage, yoga, gymnastique, etc.) et créez vos routines pour soigner toutes vos douleurs et prévenir vos problèmes articulaires et musculaires.
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60 cartes illustrées pour soulager chacune des zones du système locomoteur :
au recto, la posture illustrée,
au verso, les instructions détaillées pour la réaliser. - Un livret explicatif pour tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostèo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose, les différents types d'exercices...
| Auteur(s) | Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt |
|---|---|
| EAN | 9791028522759 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Coffret |
| Date de parution | 12/10/2021 |
| ISBN | 979-10-285-2275-9 |
| Collection | Santé |
| Dimensions (cm) | 12 x 17 x 3.9 |
| Editeur | Leduc.s éditions |
| Libellé | Ostéo-gym, les cartes (Coffret) |
| Poids du produit | 516 g |
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Harmonie
Date de publication: 09/03/2022
Acheteur vérifiéDes fiches très pratiques et très bien faites
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