Mon cahier Weight watchers : Astuces et secrets pour en finir avec les fringales (Broché)

Livres régimes
Diglee, Sioux Berger

Date de parution

28/01/2015

Editeur

Marabout

Le Cahier Weight Watchers^®

Astuces et secrets pour en finir avec les fringales

Oui, on aime les défis, on est toutes des super-women, ça, c'est certain.

Mais le casse-tête qui consiste à mincir et à garder la ligne, sans mourir de faim en permanence, celui-là, on ne l'aime pas, mais alors pas du tout !

Alors, comment se glisser dans la tenue de Cat Woman et vaincre sa super-méchante rivale : Bad Fringale ?

Ce guide vous apprendra comment adopter les nouvelles habitudes alimentaires qui vous permettront de vous débarrasser à la fois de vos kilos en trop, et de vos grosses et petites faims.

Vous y trouverez également :

de nombreuses recettes Weight Watchers^®
des clés pour rééquilibrer votre alimentation
des quiz pour savoir quelle affamée vous êtes
des solutions pour toutes les alertes fringale, 24h/24
des astuces pour se débarrasser du grignotage émotionnel
1 001 infos et secrets des gourmandes sveltes et rassasiées

Caractéristiques
Auteur(s)	Diglee, Sioux Berger
EAN	9782501098793
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	28/01/2015
Nombre de pages	126
ISBN	978-2-501-09879-3
Série	Mon cahier Weight watchers
Dimensions (cm)	18 x 25 x 1.2
Editeur	Marabout
Poids du produit	380 g
Libellé	Mon cahier Weight watchers : Astuces et secrets pour en finir avec les fringales (Broché)