Mon cahier Kiné anti-douleur (Broché)

Livres homéopathie et autres médecines douces
Marie Reboul

Date de parution

02/01/2025

Editeur

Solar

Tous les exercices kiné pour soigner les douleurs, adopter les bonnes postures de prévention et entretenir une santé optimale !

Booster votre forme avec la kiné, c'est possible !
Finies les douleurs du quotidien ou du sport ! Grâce à un mélange de renforcement musculaire, de mouvement et d'étirement, la kiné soulage naturellement et durablement. Mieux : apprenez les bonnes postures et boostez votre forme. Vous allez vous sentir biiiiiiien !

Avec Mon cahier Kiné anti-douleur :
Faites un check-up, repérez les signaux d'alarme et décryptez les douleurs.
Soignez tous vos bobos avec des exercices zone par zone : dos, épaules, genoux...
Apaisez les douleurs du ventre (syndrome prémenstruel, endo...) et renforcez votre périnée
Adoptez les réflexes anti-douleur au quotidien : mouvements récupérateurs, activité physique, rituels anti-stress, alimentation anti-inflammatoire...

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie Reboul
EAN	9782263185380
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Broché
Date de parution	02/01/2025
Nombre de pages	109
ISBN	978-2-263-18538-0
Collection	Mon cahier
Dimensions (cm)	17 x 22 x 0.7
Editeur	Solar
Poids du produit	196 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782263191244_9782263191244_3
Libellé	Mon cahier Kiné anti-douleur (Broché)

Tout savoir sur le régime IG bas

Principes, bienfaits et conseils pour commencer

Enorme, Anna Roy

Le livre incontournable de ce début d’année

Voir l'article

Bérengère Philippon & Alexa Cornu

Cuisine avec Bérengère, Bouge avec Alexia

Lire l'article

Avis client

Barre de progression montrant que 100% des avis ont donné une note de undefined étoiles sur 5 1 avis avec une note de 5 étoiles, représentant 100% de toutes les évaluations
Barre de progression montrant que 0% des avis ont donné une note de undefined étoiles sur 5 Aucun avis avec une note de 4 étoiles, représentant 0% de toutes les évaluations
Barre de progression montrant que 0% des avis ont donné une note de undefined étoiles sur 5 Aucun avis avec une note de 3 étoiles, représentant 0% de toutes les évaluations
Barre de progression montrant que 0% des avis ont donné une note de undefined étoiles sur 5 Aucun avis avec une note de 2 étoiles, représentant 0% de toutes les évaluations
Barre de progression montrant que 0% des avis ont donné une note de undefined étoiles sur 5 Aucun avis avec une note de 1 étoile, représentant 0% de toutes les évaluations

Charte de rédaction et de modération

Le produit a une évaluation de 5 sur 5

veroff7

Date de publication: 28/01/2025

Acheteur vérifié

Excellent livre

excellent livre lecture facile et interessante cela donne envie de ce bouger? Ce que je vais faire ;-) merci a l'autrice.

Voir plus