Le grand guide Hachette des aliments santé (Relié)

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Date de parution

20/03/2002

Editeur

Hachette Pratique

Les vertus d'une alimentation équilibrée sur l'organisme sont aujourd'hui reconnues et prouvées. Mais comment les aliments agissent-ils sur l'organisme ? Quels sont ceux à privilégier aux différentes époques de la vie ? Cet ouvrage de référence facile à consulter répond à toutes ces questions et propose :

  • Plus de 70 aliments clés, de l'avocat au yaourt : les nutriments qu'ils contiennent, leurs bienfaits sur l'organisme, comment les choisir et les préparer.
  • Tout savoir sur les différentes catégories de nutriments - les hydrates de carbone, les protéines, les graisses, les vitamines, les minéraux,...
  • Un répertoire de 80 maladies et affections des plus courantes aux plus sérieuses, et tous les moyens de les prévenir et de les soigner par une bonne alimentation.
  • Toutes les clés pour déchiffrer les étiquettes et faire son choix en toute sécurité.
  • Caractéristiques
    Auteur(s) Amanda Ursell
    EAN 9782012366480
    Catégorie produits dietetique_regime
    Format Relié
    Date de parution 20/03/2002
    Nombre de pages 255
    Editeur Hachette Pratique
    Poids du produit 1217 g
    Libellé Le grand guide Hachette des aliments santé (Relié)
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    Principes, bienfaits et conseils pour commencer

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