Le grand guide Hachette des aliments santé (Relié)

Livres régimes
Amanda Ursell

Date de parution

20/03/2002

Editeur

Hachette Pratique

Les vertus d'une alimentation équilibrée sur l'organisme sont aujourd'hui reconnues et prouvées. Mais comment les aliments agissent-ils sur l'organisme ? Quels sont ceux à privilégier aux différentes époques de la vie ? Cet ouvrage de référence facile à consulter répond à toutes ces questions et propose :

Plus de 70 aliments clés, de l'avocat au yaourt : les nutriments qu'ils contiennent, leurs bienfaits sur l'organisme, comment les choisir et les préparer.

Tout savoir sur les différentes catégories de nutriments - les hydrates de carbone, les protéines, les graisses, les vitamines, les minéraux,...

Un répertoire de 80 maladies et affections des plus courantes aux plus sérieuses, et tous les moyens de les prévenir et de les soigner par une bonne alimentation.

Toutes les clés pour déchiffrer les étiquettes et faire son choix en toute sécurité.

Caractéristiques
Auteur(s)	Amanda Ursell
EAN	9782012366480
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Relié
Date de parution	20/03/2002
Nombre de pages	255
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	1217 g
Libellé	Le grand guide Hachette des aliments santé (Relié)