La technique des mouvements oculaires (EMT) - pour soulager les tensions émotionnelles : stress, angoisse

Comprendre et pratiquer la Technique des mouvements oculaires

Pour soulager les tensions émotionnelles : stress, angoisse, colère, phobies, maux de tête...

Les techniques des mouvements oculaires étonnent tant leur efficacité peut être grande et leurs résultats rapides. Elles sont indiquées en cas de :

• stress personnel, comme l'angoisse, la dépression, la colère ou la culpabilité ;
• problèmes relationnels, en couple, en famille, au bureau ;
• tensions dues à des changements, des ruptures, des insatisfactions ;
• stress lié à des problèmes de santé comme la douleur ou la fatigue chroniques, les maux de tête, les troubles du sommeil, les problèmes sexuels, etc.

Illustré de nombreux cas, l'ouvrage explique clairement, pas à pas, une méthode facilement applicable par tous. Vous trouverez dans ce guide toutes les instructions nécessaires pour retrouver vitalité et optimisme grâce à l'EMT.