La méthode KETO - 28 jours pour être en forme et perdre du poids en 85 recettes (Broché)
- Livres recettes minceurs
- Jürgen Vormann, Nico Stanitzok
Editeur
Solar
Date de parution
03/02/2022
La méthode keto
Adoptez la méthode keto avec un programme minceur en 28 jours pour perdre du poids durablement tout en gardant le plaisir des bons petits plats. Le principe est simple : favoriser les lipides et bannir les glucides pour inciter l'organisme à brûler les graisses.
Dans ce livre, vous découvrirez les bases de l'alimentation cétogène expliquées dans une introduction accessible et détaillée, suivie de 85 recettes, du petit déjeuner au dîner : pain d'amandes aux graines, muffins à l'avocat et au chocolat, croquettes de poulet et tomates rôties, daurade aux asperges vertes, courgettes farcies à la mozzarella...
Tout pour se délester des kilos en trop sans y penser !
Moins de sucre, plus de gras
| Auteur(s) | Jürgen Vormann, Nico Stanitzok |
|---|---|
| Editeur | Solar |
| Format | Broché |
| Date de parution | 03/02/2022 |
| ISBN | 978-2-263-17889-4 |
| Dimensions (cm) | 18 x 25 x 1.7 |
| Titre de l'œuvre | La méthode KETO |
| Catégorie produits | cuisine_et_vins |
| Nombre de pages | 175 |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio |
| Poids du produit | 496 g |
| Thème livre de cuisine | Cuisine diététique et bio |
| Libellé | La méthode KETO - 28 jours pour être en forme et perdre du poids en 85 recettes (Broché) |
| EAN | 9782263178894 |
| Thème CLIL | Cuisine santé-minceur |
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