La méthode KETO - 28 jours pour être en forme et perdre du poids en 85 recettes (Broché)

Livres recettes minceurs
Jürgen Vormann, Nico Stanitzok

Editeur

Solar

Date de parution

03/02/2022

La méthode keto

Adoptez la méthode keto avec un programme minceur en 28 jours pour perdre du poids durablement tout en gardant le plaisir des bons petits plats. Le principe est simple : favoriser les lipides et bannir les glucides pour inciter l'organisme à brûler les graisses.

Dans ce livre, vous découvrirez les bases de l'alimentation cétogène expliquées dans une introduction accessible et détaillée, suivie de 85 recettes, du petit déjeuner au dîner : pain d'amandes aux graines, muffins à l'avocat et au chocolat, croquettes de poulet et tomates rôties, daurade aux asperges vertes, courgettes farcies à la mozzarella...

Tout pour se délester des kilos en trop sans y penser !

Moins de sucre, plus de gras

Caractéristiques
Auteur(s)	Jürgen Vormann, Nico Stanitzok
Editeur	Solar
Format	Broché
Date de parution	03/02/2022
ISBN	978-2-263-17889-4
Dimensions (cm)	18 x 25 x 1.7
Titre de l'œuvre	La méthode KETO
Catégorie produits	cuisine_et_vins
Nombre de pages	175
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Cuisine & Vins\|Cuisine diététique et bio
Poids du produit	496 g
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
Libellé	La méthode KETO - 28 jours pour être en forme et perdre du poids en 85 recettes (Broché)
EAN	9782263178894
Thème CLIL	Cuisine santé-minceur