Guide technique du karaté - Tome 1 : Postures et parades (Broché)

Regroupe la totalité des techniques de karaté traduites et expliquées en termes clairs. Chaque technique est détaillée à l'aide de différentes prises de vues, le positionnement des pieds, la respiration, ainsi qu'un exemple d'application. Chaque exercice peut être travaillé selon les formes et les objectifs pour lesquels ils ont été créés.