Fascias libérés, santé retrouvée - Respiration, massages, activité physique, alimentation (Poche)

Livres homéopathie et autres médecines douces
Hélène Altherr-Rischmann

Date de parution

12/01/2021

Editeur

Jouvence

Fascias libérés, santé retrouvée

Si les fascias font l'objet d'un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n'est pas un hasard : ils s'avèrent être des alliés cachés de notre organisme.

Les fascias ressemblent à une vaste toile d'araignée blanche, tissée à travers tout le corps. Ils entourent et relient tous les organes, et participent, entre autres, à la mobilité, la stabilité, la coordination, la cicatrisation, l'hydratation, etc. Prendre soin de ses fascias revient donc à prendre soin de son corps et de sa santé en général.

Vous trouverez dans ce guide pratique tous les gestes que vous pourrez mettre en place pour libérer vos fascias et rester en bonne santé : de la posture à l'alimentation en passant par la lumière et la respiration, vous ne néglige rez désormais plus aucun aspect de votre vie quotidienne.

Caractéristiques
Auteur(s)	Hélène Altherr-Rischmann
EAN	9782889534289
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Poche
Date de parution	12/01/2021
Nombre de pages	118
ISBN	978-2-88953-428-9
Collection	Pratiques Jouvence n°260
Numéro dans la collection	260
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.1
Editeur	Jouvence
Poids du produit	100 g
Libellé	Fascias libérés, santé retrouvée - Respiration, massages, activité physique, alimentation (Poche)