Dépasser son éco-anxiété - Guide thérapeutique pour apprivoiser son stress et ses émotions face au dérègl
- Livres psychologie sociale et clinique
- Elodie Georges, Arnaud Gauthier
Editeur
Eyrolles
Date de parution
04/07/2024
Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l'avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ? Ce guide pratique vous propose un programme complet d'outils thérapeutiques et d'exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété. Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
| Sous-titre | guide thérapeutique pour apprivoiser son stress et ses émotions face au dérèglement climatique |
|---|---|
| Auteur(s) | Elodie Georges, Arnaud Gauthier |
| Nombre de pages | 222 |
| Dimensions (cm) | 15 x 21 x 1.5 |
| Editeur | Eyrolles |
| Poids du produit | 332 g |
| Date de parution | 04/07/2024 |
| Collection | Eyrolles pratique : Développement personnel |
| ISBN | 978-2-416-01615-8 |
| Format | Broché |
| Catégorie produits | psychologie_psychanalyse |
| Rayon | Livre|Arts, Culture & Société|Sciences Humaines|Psychologie - Psychanalyse|Psychologie sociale et clinique |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782212479119_9782212479119_11 |
| Libellé | Dépasser son éco-anxiété - Guide thérapeutique pour apprivoiser son stress et ses émotions face au dérèglement climatique (Broché) |
| EAN | 9782416016158 |
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