Carpe Diem du matin - Pétiller dès le réveil et savourer sa journée (Broché)

Livres de développement personnel
Cindy Chapelle

Date de parution

25/08/2020

Editeur

Jouvence

Carpe diem du matin

100 routines pour vivre pleinement chaque journée !

Carpe diem... Cet extrait d'un poème d'Horace est votre leitmotiv mais vous ne savez pas toujours le mettre en pratique ? Vous souhaitez vivre intensément le moment présent et redonner leur place aux petits bonheurs de la vie ?

Cet ouvrage est fait pour vous : il vous permettra de vous connecter à l'énergie de chaque matin qui s'offre à vous et vous accompagnera pour renforcer votre vitalité et votre confiance en vous, quels que soient les événements du quotidien.

Au programme :

100 routines pour pétiller dès le réveil, avoir un mental d'acier, trouver du temps pour soi, créer et parsemer votre vie de touches de poésie ;
des exercices, des inspirations, des techniques d'ancrage ou de relaxation ;
5 minutes chaque matin pour stimuler et renforcer vitalité et confiance en vous.

Caractéristiques
Auteur(s)	Cindy Chapelle
EAN	9782889533800
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	25/08/2020
Nombre de pages	128
ISBN	978-2-88953-380-0
Collection	Mes petites bulles n°15
Numéro dans la collection	15
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.2
Editeur	Jouvence
Poids du produit	189 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782889533800
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889058976_9782889058976_10029
Libellé	Carpe Diem du matin - Pétiller dès le réveil et savourer sa journée (Broché)