Calme - Mon carnet de Méditation (Broché)

Calme - Mon carnet de Méditation (Broché)
Calme - Mon carnet de Méditation (Broché)

Editeur

Solar

Date de parution

04/02/2016

Psychologie et psychanalyse

Psychologie et psychanalise généralités

Quand je médite, je suis en lien avec l'instant présent, je me connecte à ma paix intérieure, j'ouvre mon coeur...

Il n'est pas besoin d'être initié pour méditer. Il suffit de prendre le temps de quelques respirations, de fermer les yeux, de laisser le corps se détendre. Il suffit de se laisser porter par les mots d'Arnaud Riou pour, pas à pas, par des petits exercices et des méditations guidées, partir à la découverte du calme. Il suffit de se laisser toucher par chaque page, d'y apposer ses mots, son ressenti, ses dessins, ses couleurs.

C'est à un voyage intérieur qu'invite la méditation. Calme est mon carnet de voyage.

Caractéristiques
Sous-titre mon carnet de méditation
Auteur(s) Arnaud Riou
Distributeur Interforum
Dimensions (cm) 15 x 22 x 1.8
Editeur Solar
Poids du produit 388 g
Date de parution 04/02/2016
ISBN 978-2-263-07211-6
Format Broché
Psychologie et psychanalyse Psychologie et psychanalise généralités
Catégorie produits psychologie_psychanalyse
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Lâche prise & pensée positive, Livre|Arts, Culture & Société|Sciences Humaines|Psychologie - Psychanalyse|Autres Psychologie - Psychanalyse
Libellé Calme - Mon carnet de Méditation (Broché)
EAN 9782263072116


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