Bien vieillir Pour les nuls (Broché)

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Date de parution

14/06/2012

Editeur

First Editions

Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à «bien vieillir».

Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ?

Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre. De l'hormone de jouvence aux habitudes alimentaires d'Okinawa, des antioxydants aux vitamines, de l'ostéoporose au sommeil, des dysfonctions sexuelles à la maladie de Parkinson, découvrez comment vivre le plus longtemps... et le mieux possible !

Caractéristiques
Auteur(s) Arach Madjlessi
EAN 9782754030366
Catégorie produits developpement_personnel
Format Broché
Date de parution 14/06/2012
Nombre de pages 347
ISBN 978-2-7540-3036-6
Collection Pour les nuls
Distributeur Interforum
Dimensions (cm) 19 x 23 x 2.5
Editeur First Editions
Poids du produit 748 g
Feuilletage https://electre-reader.bvdep.com/9782754030366
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782754034463_9782754034463_3
Libellé Bien vieillir Pour les nuls (Broché)
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