Bien dans votre corps - Soulagez vos douleurs par le mouvement (Broché)

Livres homéopathie et autres médecines douces
Monsieur Clavicule

(1 avis)

Bien dans votre corps - Soulagez vos douleurs par le mouvement (Broché) - 1

Format

Broché

Date de parution

20/10/2021

Editeur

Albin Michel

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Comme de nombreux Français, vous rencontrez des douleurs en bas du dos, aux cervicales ou aux épaules ?

Dans ce guide « prêt-à-consulter », Monsieur Clavicule vous explique avec pédagogie, sérieux et humour comment soigner tous les bobos du quotidien et soulager durablement la douleur par le mouvement.

Au programme pour mieux appréhender et traiter la douleur sous toutes ses formes :

Comprendre et prévenir la douleur
- Quand et qui consulter ?
- Stop aux idées reçues !
- Une prise en charge globale : sommeil, yoga, respiration et alimentation
Petits et gros bobos du quotidien
- Les 25 pathologies les plus courantes : entorses, torticolis, lumbago...
- Les automassages

Tous les exercices sont illustrés et expliqués pas à pas.

En plus : Les meilleures positions pour télétravailler sans douleur !

Caractéristiques
Auteur(s)	Monsieur Clavicule
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Généralités Santé, Livre\|Savoirs\|Médecine & paramédical\|Spécialités médicales et Pathologies\|Homéopathie et autres médecines douces
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782226469397_9782226469397_10029
Format	Broché
Date de parution	20/10/2021
Nombre de pages	207
ISBN	978-2-226-46160-5
Collection	Pratique
Dimensions (cm)	19 x 24 x 2
Editeur	Albin Michel
Poids du produit	670 g
Titre de l'œuvre	Bien dans votre corps
Catégorie produits	medecine
Libellé	Bien dans votre corps - Soulagez vos douleurs par le mouvement (Broché)
EAN	9782226461605
Thème CLIL	Bien-être

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Jp38

Date de publication: 04/10/2023

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