Arrêtez de trop penser (Broché)

Nouveautés Livres développement personnel
Nathalie Billaut

Date de parution

31/12/2099

Editeur

Editions De Vinci

Un guide pour combattre le surmenage, le stress, les émotions toxiques et les ruminations mentales afin de retrouver calme et sérénité grâce à des pratiques fondées sur la pleine conscience. L'auteure donne des clés pour calmer son mental en revenant au corps et propose des exercices permettant de neutraliser les automatismes et de soulager la charge mentale.

Caractéristiques
Auteur(s)	Nathalie Billaut
EAN	9791039301268
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	31/12/2099
Nombre de pages	240
ISBN	979-10-393-0126-8
Editeur	Editions De Vinci
Libellé	Arrêtez de trop penser (Broché)