Zen, un jeu d'enfant - Grandir heureux grâce au yoga et à la méditation - De 6 ans à 11 ans (Poche)

Yoga
Elodie Garamond, Lise Bilien

Date de parution

28/02/2018

Editeur

J'ai lu

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Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces.Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Élodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniquesde relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.

Caractéristiques
Auteur(s)	Elodie Garamond, Lise Bilien
Préfacier	Frédéric Lenoir
EAN	9782290158715
Catégorie produits	pedagogie_maternite_pueri
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Maternité et Puériculture\|Puériculture, Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Maternité et Puériculture\|Éducation et développement de l'enfant, Livre\|Poche
Format	Poche
Date de parution	28/02/2018
Nombre de pages	177
ISBN	978-2-290-15871-5
Collection	J'ai lu n°12060 : Bien-être
Numéro dans la collection	12060
Série	Zen, un jeu d'enfant : grandir heureux grâce au yoga et à la méditation
Distributeur	UD Union distribution
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.3
Editeur	J'ai lu
Poids du produit	156 g
Libellé	Zen, un jeu d'enfant - Grandir heureux grâce au yoga et à la méditation - De 6 ans à 11 ans (Poche)