Date de parution
05/10/2017
Editeur
la Plage
Yogi food
Plus qu'une discipline, le yoga est pour vous un mode de vie ? Alors votre alimentation en fait partie. « Manger yoga », c'est écouter son corps. Déguster les bons ingrédients au, bon moment. C'est s'initier à la macrobiotique, s'intéresser à l'ayurvéda et souvent adopter une alimentation végétale.
De la théorie a la pratique, vous découvrirez dans ce livre des conseils pour manger en pleine conscience, des postures qui facilitent la digestion ainsi que des recettes pour tous les moments de la journée. À déguster entre deux séances de yoga !
| Auteur(s) | Clémentine Erpicum |
|---|---|
| EAN | 9782842215590 |
| Catégorie produits | dietetique_regime |
| Format | Broché |
| Date de parution | 05/10/2017 |
| Nombre de pages | 150 |
| ISBN | 978-2-84221-559-0 |
| Dimensions (cm) | 16 x 21 x 1.4 |
| Editeur | la Plage |
| Poids du produit | 300 g |
| Libellé | Yogi food (Broché) |
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