Yoga souffle de l'âme - Un livre essentiel pour pratiquer en conscience (Broché)

Laissez-vous guider sur le chemin du yoga
 

Dans cet ouvrage, Isabelle Morin-Larbey vous invite à découvrir ou redécouvrir le yoga à travers son approche unique de cette pratique millénaire. Enracinée dans les enseignements hérités de l’Inde, elle prône un yoga qui honore à la fois la tradition et le respect de soi.
Elle propose une voie équilibrée et harmonieuse, où chaque geste et chaque souffle est une invitation à la conscience et à la sérénité.

Après avoir découvert sa conception philosophique du yoga, vous pourrez mettre cette approche en pratique grâce à un enseignement structuré en trois temps :

Ces 15 cours de yoga complets, richement illustrés et agrémentés de conseils pratiques, d’anecdotes historiques et philosophiques, sont également proposés en version audio, accessible via QR code, pour une immersion totale.