Yoga sans dégâts ! (Broché)
- Yoga
- Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
Date de parution
03/06/2020
Editeur
Marabout
Yoga sans dégâts
La méthode de Gasquet
Mauvais placements; flexions et étirements risqués; respiration bloquée; articulations endommagées... dites stop !
La pratique du Yoga est devenue courante mais peu d entre nous connaissent les bonnes postures à adopter. Pourtant, les négliger, c'est s'exposer à des problèmes articulaires, cardiaques, et circulatoires. Pour éviter ces accidents, il existe une multitude de postures justes, qui favorisent la respiration, protègent les articulations et améliorent la circulation sanguine. Simple et clair, ce guide illustré vous permettra de pratiquer votre yoga en toute sécurité pour profiter pleinement de ses bienfaits.
| Auteur(s) | Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup |
|---|---|
| EAN | 9782501149655 |
| Catégorie produits | medecines_douces |
| Format | Broché |
| Date de parution | 03/06/2020 |
| Nombre de pages | 253 |
| ISBN | 978-2-501-14965-5 |
| Edition | Nouvelle édition |
| Distributeur | Hachette Livre |
| Dimensions (cm) | 16 x 22 x 2 |
| Editeur | Marabout |
| Poids du produit | 503 g |
| Libellé | Yoga sans dégâts ! (Broché) |
Des millions de
références en vente
Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin
Tous vos produits
à prix E.LECLERC
Paiements
100% sécurisés
Options de livraisons du produit
Expédié sous 4 jours
Options de livraison
Sélectionnez votre mode de livraison préféré
Livraison en magasin OFFERTE - Prévue entre 10/07/25 et 11/07/25
Livraison à domicile standard à partir de 3€ - Prévue entre 11/07/25 et 12/07/25
Livraison en point relais express dès 13h à partir de 4,90€ - Prévue le 10/07/25
Livraison à domicile express dès 13h à partir de 9,90€ - Prévue le 10/07/25
Vendu par E.Leclerc