Yoga & Pilates thérapie (Broché)

Yoga
Miranda Mattig Kumar

Date de parution

28/08/2015

Editeur

Courrier du livre

Le Yoga et le pilates sont des arts de vivre qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez plus de 4 000 Postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape par étape, et comment les utiliser pour prévenir et guérir les maladies.

¤ Les origines et la philosophie du yoga et du pilates.

¤ L'anatomie et la physiologie du corps humain, ainsi que les différentes pathologies et problèmes posturaux.

¤ Des exercices adaptés aux femmes enceintes et aux personnes âgées.

¤ Des conseils et des programmes de prévention et de guérison de certaines pathologies.

Caractéristiques
Auteur(s)	Miranda Mattig Kumar
Photographe	Marc Ninghetto, Timothée Jeauinnotat
EAN	9782702911402
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Broché
Date de parution	28/08/2015
Nombre de pages	269
ISBN	978-2-7029-1140-2
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	22 x 28 x 2
Editeur	Courrier du livre
Poids du produit	1120 g
Libellé	Yoga & Pilates thérapie (Broché)