Yoga Kundalini - pour une vie invincible (Broché)

Yoga
Guru Jagat

Date de parution

13/09/2018

Editeur

First Editions

Oubliez les postures compliquées, les tenues hors de prix et la souplesse extrême : le Yoga Kundalini n'a rien à voir avec le yoga que vous connaissez. Dans Yoga Kundalini, pour une vie invincible, Guru Jagat applique les techniques ancestrales du yoga à nos vies bien remplies, dominées par la technologie, et nous entraîne loin des tapis de yoga.

Les techniques du Yoga Kundalini sont puissantes, accessibles à tous, et s'adaptent à tous les contextes : vous pouvez les pratiquer au bureau, en voiture, et même dans la file d'attente du supermarché. Ce sont des exercices rapides, efficaces, fondés sur la maîtrise de la respiration, des méditations courtes et des postures très simples.

Dans ce livre, Guru Jagat vous apprend à :

Prendre soin de vous avec les secrets de beauté yogiques
Ralentir le processus de vieillissement de votre corps
Réveiller votre métabolisme
Booster votre humeur et augmenter votre énergie
Réduire votre stress et votre anxiété
Ranimer votre vie sexuelle
Augmenter votre créativité et améliorer votre clarté d'esprit.

Caractéristiques
Auteur(s)	Guru Jagat
Préfacier	Anne Bianchi
EAN	9782412038666
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Broché
Date de parution	13/09/2018
Nombre de pages	283
ISBN	978-2-412-03866-6
Traducteur(s)	Sonia Zannad
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	17 x 23 x 2.6
Editeur	First Editions
Poids du produit	808 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782412041994_9782412041994_3
Libellé	Yoga Kundalini - pour une vie invincible (Broché)