VP4S - Un ventre plat en 4 semaines ! (Broché)

Livres santé
Jessica Mellet, Aurélie Edmond

Date de parution

16/02/2022

Editeur

Larousse

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VP4S | Un ventre plat en 4 semaines !

Avoir un ventre plat... Vous en rêvez ? Suivez le programme d'entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !

4 semaines de programmes sportifs

4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité pour le périnée et la région lombaire. Avec différentes options afin de progresser à votre rythme.

+ 30 recettes gourmandes et faciles à digérer

Avec des aliments riches en nutriments et doux pour les intestins.

+ 10 astuces spécial ventre plat

Des conseils bien-être et anti-stress pour être en forme.

« Pas besoin de régimes ni de séances de sport intensives, faites-nous confiance, et en 4 semaines, grâce à notre méthode, vous affinerez votre taille et retrouverez un ventre ferme ! »

Conçu par Jessica Mellet et Aurélie Edmond, ce programme VP4S deviendra le meilleur allié de vos abdominaux !

Caractéristiques
Auteur(s)	Jessica Mellet, Aurélie Edmond
EAN	9782036016460
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	16/02/2022
Nombre de pages	143
ISBN	978-2-03-601646-0
Collection	Santé & bien-être
Dimensions (cm)	19 x 25 x 1.2
Editeur	Larousse
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782036016484_9782036016484_9
Libellé	VP4S - Un ventre plat en 4 semaines ! (Broché)
Poids du produit	524 g