Votre transformation commence maintenant ! - Le programme de la star des réseaux pour se muscler en profo

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Date de parution

17/04/2024

Editeur

Leduc.s éditions

Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ?

Vous voulez vous remettre en forme,

mais vous ne savez pas par où commencer ?

LA MÉTHODE ACCESSIBLE À TOUS POUR TRANSFORMER VOTRE CORPS EN 8 SEMAINES

Dans ce guide, Big K, coach sportif qui accompagne 136 000 personnes sur les réseaux, vous propose la méthode d’entraînement qu’il a développée au fil de ses 19 années d’expérience en tant que coach. Apprenez à structurer vos sessions pour maximiser leur efficacité et adoptez l’alimentation adéquate pour booster vos efforts à la salle et obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé.

Pour commencer dès maintenant votre transformation physique, découvrez dans ce livre :

• Des conseils nutritionnels pour adapter votre façon de vous nourrir à vos objectifs.

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• Un programme étape par étape pour perdre de la graisse et vous muscler en profondeur.

• Des résultats visibles et rapides pour transformer votre corps en 8 semaines seulement.

Big K, coach sportif, partage sa passion pour la musculation sur ses réseaux sociaux et a déjà accompagné des dizaines de milliers de personnes dans leur transformation physique.

Big K, coach sportif, partage sa passion pour la musculation sur ses réseaux sociaux (@bigk_coach sur Instagram et @BigKCoach sur YouTube). Il a déjà accompagné des dizaines de milliers de personnes dans leur transformation physique.

 

Caractéristiques
Auteur(s) Big K
EAN 9791028530914
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Format Broché
Date de parution 17/04/2024
Nombre de pages 278
ISBN 979-10-285-3091-4
Dimensions (cm) 15 x 21 x 1.5
Editeur Leduc.s éditions
Libellé Votre transformation commence maintenant ! - Le programme de la star des réseaux pour se muscler en profondeur (Broché)
Poids du produit 366 g
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