Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours - 365 idées pour manger, boire, respirer, penser pomm

Une pomme par jour

Grâce à ce livre, vous saurez tout, tout, tout sur ce fruit mythique aux vertus extraordinaires pour la santé, mais pas seulement ! Une pomme par jour éloigne le médecin, et aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides...

10 bonnes raisons (sur 365) de succomber à la pomme :

• Vous avez l'intention de vous mettre au Régime Pomme, mais comment ? Pourquoi ?
• Les glaçons tout simples vous dépriment
• Vous n'avez jamais su faire la tarte Tatin
• Vous traquez la différence entre une Fuji et une Gala
• Vous n'avez encore jamais goûté de chips zéro calorie
• Vous ne savez pas quoi faire de votre vinaigre de cidre
• Vous êtes radin, fauché, écolo
• Vous rêvez d'être (encore plus) beau (belle), intelligent(e), mince (tout ça, grâce à la pomme !)
• Vous aimeriez revisiter le masque au concombre
• Vous voulez tout savoir sur les flavonoïdes, ces antioxydants magiques !

Des conseils, un peu de culture et d'histoire, des trucs et astuces de grand-mère en tout genre, des cures détox... Mais aussi : des dizaines et des dizaines de recettes originales, express, toujours délicieuses + des recettes de produits de beauté au naturel !