Un régime bon pour ma santé - Équilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses (Broché)

Livres régimes
Hélène Altherr-Rischmann

Date de parution

12/01/2021

Editeur

Jouvence

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Un régime bon pour ma santé

Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ?

Contrairement aux idées reçues, toutes les graisses sont indispensables dans l'alimentation, à condition qu'elles soient de qualité et dégustées dans les bonnes proportions. Grâce à ce livre, vous apprendrez à rééquilibrer vos apports journaliers afin de garder la ligne et rester en bonne santé.

Pour vous aider à adopter les bons réflexes au quotidien. 65 succulentes recettes vous sont proposées, de l'entrée au dessert. Ne manquez plus une occasion d'ajouter de la saveur à vos petits plats !

Caractéristiques
Auteur(s)	Hélène Altherr-Rischmann
EAN	9782889533992
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	12/01/2021
Nombre de pages	119
ISBN	978-2-88953-399-2
Collection	Pratiques Jouvence n°257
Numéro dans la collection	257
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.2
Editeur	Jouvence
Poids du produit	100 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889059294_9782889059294_10029
Libellé	Un régime bon pour ma santé - Équilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses (Broché)