Un esprit libéré (Broché)

  • Livres de développement personnel
  • Steven C. Hayes
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Date de parution

25/08/2022

Editeur

R. Laffont

Retraçant l'histoire des découvertes qui ont conduit à l'élaboration des méthodes ACT (acceptance and commitment therapy), l'auteur propose des exercices simples et concrets pour en pratiquer les six pivots. Il décrit comment mettre en oeuvre ces nouvelles compétences pour affronter les défis de la vie au quotidien.

Caractéristiques
Auteur(s) Steven C. Hayes
EAN 9782221265772
Format Broché
Date de parution 25/08/2022
ISBN 978-2-221-26577-2
Collection Fabrice Midal présente
Editeur R. Laffont
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782221265772_9782221265772_3
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