Sunday, Monday, Happy Days - 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 (Bro

Livres de développement personnel
Sarah Allart

Date de parution

07/03/2018

Editeur

Larousse

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Le feel good book dont vous êtes le héros !

Votre mission si vous l'acceptez

Devenir un « Jédi » de l'instant présent
Muscler votre confiance
Sublimer vos relations
Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 !

Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien.

Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l'auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs !)... Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.

Et si vous commenciez aujourd'hui ?

Caractéristiques
Auteur(s)	Sarah Allart
Préfacier	Alexandre Jost
EAN	9782035950529
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	07/03/2018
Nombre de pages	367
ISBN	978-2-03-595052-9
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	17 x 21 x 2.8
Editeur	Larousse
Poids du produit	552 g
Libellé	Sunday, Monday, Happy Days - 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 (Broché)