S'épanouir en attendant bébé (Poche)

Heather Noah s'attache au bien-être de la future maman, essentiel pour le bébé, en nous livrant une série de conseils simples et efficaces pour mieux vivre sa grossesse : manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, entretenir sa forme par des exercices quotidiens, préserver sa santé avec des remèdes adaptés à chacune, ou encore s'habituer à sa nouvelle silhouette, l'essentiel étant de rester séduisante ! Un ouvrage plein d'humour, pratique et utile, qui accompagne les mères tout au long de leur grossesse, mais aussi pendant et après l'accouchement.