Relaxation dynamique du 5e degré - Vivre sa conscience par les sons avec la sophrologie - Livre + CD (Bro

Relaxation dynamique 5^e degré

Vivre sa conscience par les sons avec la sophrologie

Livre-CD contenant une séance complète de sophrologie à pratiquer chez soi.

Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le cinquième degré de la relaxation dynamique, dans lequel la vivance de la conscience s'oriente vers les sons, les vibrations, la résonance et l'énergie.

C'est le premier degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications. Alors que le cycle fondamental (RD1 à 4) permet d'opérer une transformation, le plus souvent pour se sortir de situations difficiles, on accède dans le cycle supérieur (RD5 à 12) à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre.

Avec le 5^e degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à se questionner sur le fondamental).

Cet ouvrage contient :

• Les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 5 et du cycle supérieur ;
• Le déroulement du 5^e degré expliqué en détail ;
• Une séance guidée par un sophrologue professionnel.