Réduire les effets du stress et de l'anxiété grâce aux mandalas - Cahier à colorier (Broché)

Le numéro 3 : Réduire les effets du stress et de l’anxiété Grâce aux mandalas, la transformation devient possible. Par le biais des couleurs et des formes, nous libérons nos émotions négatives, nos mémoires dévastatrices, nos programmations limitatives afin de retrouver notre liberté d’être, notre force, notre puissance et notre potentialité. Par la pratique du mandala, nous maintenons un état harmonieux et ressentons un profond sentiment de bonté et une volonté de perpétuer ce bien-être. Chaque dessin mandala est fait à la main, avec une intention précise, celle d’apporter un soutien sécurisant aux personnes en quête de mieux-être et en cheminement. Chaque dessin se déploie sur une structure donnée, conçue par l’intuition et inspirée par le thème global. Toute personne qui colorie le mandala bénéficie de ces formes, ayant toutefois le choix d’en ajouter d’autres, ainsi que des mots et des noms, ou d’éliminer des lignes.