Recettes gourmandes pour une vie meilleure : un guide facile pour vous aider à changer d'alimentation (Br

Recettes gourmandes 166 recettes 100 % végétales pour le développement durable, celui de notre santé et celle de notre planète. Pourquoi lire ce livre ? ¤Vous avez pus conscience que bien se nourrir au quotidien est un moyen de prévenir, voire défavoriser la guérison de certaines maladies comme le cancer, le diabète ou les troubles cardio vasculaires. ¤Le docteur vous a suggéré d'éviter certains aliments allergènes pour vous ou un de vos proches et vous recherchez comment ne pas vous priver du bonheur de bien manger ? Vous souhaitez entretenir, développer votre capital santé maintenant mais également pour les années à venir. ¤Vous êtes décidé à réduire la part des produits d'origine animale dans votre alimentation, à manger plus équitable. Quelle que soit la raison qui vous amène à ce livre, ce sera une grande joie pour moi, en tant qu'auteur de vous accompagner avec simplicité à accomplir les petits miracles qui, jour après jour, peuvent découler de ce que vous décidez de mettre dans votre assiette. Ensemble nous pouvons contribuer à un monde meilleur, et ce monde passe par le bien-être de chacun d'entre nous. Quoi de plus évident que de commencer par cet acte en apparence anodin répété plusieurs fois par jour, se nourrir bien et justement.