Pratiquez l'automassage (Broché)

Livres homéopathie et autres médecines douces
Jean-Louis Abrassart, Marika Abrassart

Date de parution

03/09/2019

Editeur

G. Trédaniel

Mains, pieds, visage, dos... apprenez à vous masser en toute simplicité !

Vous voulez éliminer le stress et les tensions, entretenir votre forme, soulager vos douleurs... mais vous n'avez pas plus de 10 à 20 minutes à y consacrer par jour et vous n'aimez pas les exercices astreignants ou répétitifs ?

L'automassage est le moyen le plus simple et le plus efficace pour vous détendre, entretenir votre souplesse, vous maintenir en forme et prendre soin de vous.

En rétablissant la circulation des énergies dans les méridiens d'acupuncture et en stimulant les zones réflexes, il rééquilibre le fonctionnement des organes internes pour renforcer les capacités d'autoguérison du corps et prévenir les maladies.

Ce manuel pratique décrit de façon claire et précise les mouvements des mains et les points spécifiques qui permettent de soulager vos douleurs et la plupart des troubles de la vie quotidienne : problèmes digestifs, sommeil difficile, maux de tête, constipation...

La technique présentée ici est accessible à tous, facile à apprendre grâce aux très nombreuses illustrations explicatives, et sans danger.

Vous pratiquez « à la maison », quand vous pouvez et quand vous voulez, selon le temps dont vous disposez.

Caractéristiques
Auteur(s)	Jean-Louis Abrassart, Marika Abrassart
EAN	9782813220721
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Broché
Date de parution	03/09/2019
Nombre de pages	303
ISBN	978-2-8132-2072-1
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	17 x 21 x 2
Editeur	G. Trédaniel
Poids du produit	577 g
Libellé	Pratiquez l'automassage (Broché)