Pilates - tonifier son corps et retrouver l'equilibre (Broché)

Livres santé
Melissa Cosby

Date de parution

11/09/2015

Editeur

Editions Marie-Claire

Pilates Découvrez les grands principes du Pilates - concentration, respiration, contrôle, fluidité, centrage et précision - et les bienfaits de leur pratique sur les plans physique et psychologique. Libérez-vous des tensions du quotidien grâce à des exercices simples, conçus spécialement pour le bureau. Revitalisez, détendez et renforcez l'ensemble du corps par des enchaînements variés, illustrés étape par étape.

Caractéristiques
Auteur(s)	Melissa Cosby
EAN	9782848318783
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	11/09/2015
Nombre de pages	224
ISBN	978-2-84831-878-3
Traducteur(s)	Louise Chrétien, Marie-Josée Chrétien
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	20x15
Editeur	Editions Marie-Claire
Libellé	Pilates - tonifier son corps et retrouver l'equilibre (Broché)
Poids du produit	492 g