Petit Cahier d'exercices pour s'affirmer et (enfin) oser dire non (Broché)

Livres de développement personnel
Anne Van Stappen

Date de parution

24/01/2024

Editeur

Jouvence

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N’attendez plus pour prendre votre place et vous affirmer pleinement !

Peur de décevoir l’autre, de le blesser, d’être moins aimé… Prononcer le mot « non », s’affirmer, être authentique, n’est pas chose aisée. Que vous ayez du mal à refuser les demandes des autres, que vous vous sentiez submergé par les attentes d’autrui ou que vous ayez simplement besoin de renforcer votre confiance en vous, ce Petit Cahier d’exercices est l’outil idéal.

Il offre une approche pratique pour vous aider à vous affirmer dans toutes les situations de votre vie quotidienne. Que ce soit au travail ou dans vos relations personnelles, il est essentiel de savoir exprimer vos besoins et vos limites de manière claire et respectueuse.

À travers une série d’exercices simples, vous apprendrez à développer votre assertivité pour des échanges harmonieux.

Caractéristiques
Auteur(s)	Anne Van Stappen
EAN	9782889538522
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	24/01/2024
Nombre de pages	79
ISBN	978-2-88953-852-2
Edition	Nouvelle édition
Collection	Petit cahier, sport cérébral du bien-être n°23, Les clés de la CNV
Dimensions (cm)	17 x 22 x 0.7
Editeur	Jouvence
Poids du produit	144 g
Libellé	Petit Cahier d'exercices pour s'affirmer et (enfin) oser dire non (Broché)