Passion Yoga - Le guide complet des pratiques et bienfaits (Broché)
- Yoga
- Lucy Lucas
Date de parution
07/10/2021
Editeur
Guy Trédaniel
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide complet
L'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :
- Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser.
- Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration.
- Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras.
Inclus : plus de 50 enchaînements étape par étape
| Auteur(s) | Lucy Lucas |
|---|---|
| EAN | 9782813225061 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 07/10/2021 |
| Nombre de pages | 303 |
| ISBN | 978-2-8132-2506-1 |
| Collection | Passion |
| Dimensions (cm) | 16 x 20 x 2.3 |
| Editeur | Guy Trédaniel |
| Poids du produit | 640 g |
| Libellé | Passion Yoga - Le guide complet des pratiques et bienfaits (Broché) |
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