Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes (Poche)

Méditation
Jon Kabat-Zinn

Date de parution

06/03/2013

Editeur

J'ai lu

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Où tu vas, tu es

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.

Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.

En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

Caractéristiques
Auteur(s)	Jon Kabat-Zinn
EAN	9782290068939
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Poche
Date de parution	06/03/2013
Nombre de pages	280
ISBN	978-2-290-06893-9
Edition	Nouvelle présentation
Collection	J'ai lu n°7516 : Bien-être
Numéro dans la collection	7516
Traducteur(s)	Yolande Du Luart
Distributeur	UD Union distribution
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.7
Editeur	J'ai lu
Poids du produit	212 g
Libellé	Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes (Poche)