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Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie (Relié)

Collection

In & out

Editeur

Mango

Date de parution

22/02/2016

Notre santé est le reflet de notre alimentation !

Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !

Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

Auteur(s) Laure Kié
Collection In & out
Editeur Mango
Préfacier Kathy Bonan
Format Relié
Date de parution 22/02/2016
ISBN 978-2-317-01098-9
Dimensions (cm) 22x17
Nombre de pages 122
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782317014765_9782317014765_1
Poids du produit 486 g
Thème livre de cuisine Cuisine du monde
EAN 9782317010989

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