Non ! J'ai arrêté - Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D (Poche)

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Date de parution

03/01/2024

Editeur

Dunod

«  Non, j’ai arrêté  ! Oui, je me suis reconstruite  !  » C’est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d’émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5  millions de personnes ont un problème de consommation d’alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.
Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l’a frappée – car l’alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l’accompagne vers une abstinence heureuse.

Caractéristiques
Auteur(s) Laurence Cottet
Préfacier Laurent Karila
Postfacier Christelle Peybernard
EAN 9782100862474
Catégorie produits developpement_personnel
Format Poche
Date de parution 03/01/2024
Nombre de pages 329
ISBN 978-2-10-086247-4
Edition 3e édition
Collection Dunod Poche n°80 : Santé & développement personnel
Dimensions (cm) 11 x 18 x 1.4
Editeur Dunod
Poids du produit 182 g
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782100867424_9782100867424_9
Libellé Non ! J'ai arrêté - Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D (Poche)
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