n°91 Respirez pour mieux vivre - des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes (Bro

Livres santé
Sandra Stettler, Olivier Stettler

Date de parution

29/03/2004

Editeur

Jouvence

Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ?

Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique, source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique.

Basées sur la Méthode Iris^® et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien.

Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.

Caractéristiques
Auteur(s)	Sandra Stettler, Olivier Stettler
EAN	9782883533431
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	29/03/2004
Nombre de pages	91
ISBN	2-88353-343-1, 978-2-88353-343-1
Collection	Pratiques Jouvence n°91
Numéro dans la collection	91
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	11 x 18 x 0.9
Editeur	Jouvence
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782883533431
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889112012_9782889112012_10029
Libellé	n°91 Respirez pour mieux vivre - des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes (Broché)
Poids du produit	80 g