Musculation, anatomie et mouvements, un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de (Broch

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Musculation, anatomie et mouvements, un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de (Broché)

Date de parution

14/09/2012

Editeur

Courrier du livre

Pour accroître votre masse musculaire, vous devez savoir comment vos muscles fonctionnent. Ce guide de coaching présente les exercices les plus efficaces pour renforcer et tonifier les principaux groupes musculaires. Tous les exercices sont présentés avec des instructions claires, étape par étape, des photographies en couleurs et des illustrations anatomiques détaillées pour voir comment les muscles travaillent au cours de chaque exercice.

Caractéristiques
Auteur(s) Craig Ramsay
EAN 9782702909621
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Format Broché
Date de parution 14/09/2012
Nombre de pages 160
ISBN 978-2-7029-0962-1
Collection Anatomie et mouvements
Dimensions (cm) 20 x 26 x 1.3
Editeur Courrier du livre
Libellé Musculation, anatomie et mouvements, un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de (Broché)
Poids du produit 620 g
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