Mon journal minceur IG bas - 4 semaines pour réussir ma détox sucre (Broché)

Recettes IG bas et zéro glucide
Angélique Houlbert

Date de parution

19/01/2023

Editeur

T. Souccar

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Prêt pour une nouvelle vie sans kilos superflus et pleine d'énergie ?

Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime IG bas - cette alimentation saine et gourmande qui permet de perdre du poids simplement en maîtrisant sa glycémie et en se déshabituant du sucre.

Pour passer à l'action et garder la motivation, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres sans fringale, sans frustration, jusqu'à atteindre votre poids idéal et être en meilleure santé !

Pour manger IG bas durablement, vous retrouverez :

Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !)
Des astuces santé et bien-être
Des listes de courses pour vous faciliter la vie

Caractéristiques
Auteur(s)	Angélique Houlbert
EAN	9782365497091
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	19/01/2023
Nombre de pages	120
ISBN	978-2-36549-709-1
Collection	Index glycémique
Dimensions (cm)	16 x 22 x 1
Editeur	T. Souccar
Poids du produit	244 g
Libellé	Mon journal minceur IG bas - 4 semaines pour réussir ma détox sucre (Broché)