Mon challenge bonheur (Broché)
- Livres de développement personnel
- Jeanne Florange
Date de parution
06/03/2019
Editeur
Larousse
Mon challenge bonheur
Relevez Le défi d'être heureux jour après jour !
Vivre dans L'instant présent, activer son radar à belles choses, se traiter en invité, pratiquer la gratitude, favoriser son sommeil, déstresser... Entre pensée positive, connexion à soi, lâcher-prise et autres thématiques 100 % bien-être, découvrez dans ce livre ludique un programme de 100 challenges simples et concrets pour voir la vie du bon côté et développer durablement son bonheur !
Avec pour chaque challenge :
- Des exercices pratiques, des espaces et des bilans perso à remplir
- 100 stickers thématiques pour se motiver et s'évaluer : coup de coeur, victoire, en progression, c'est compliqué...
Auteur(s) | Jeanne Florange |
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EAN | 9782035966599 |
Catégorie produits | developpement_personnel |
Format | Broché |
Date de parution | 06/03/2019 |
Nombre de pages | 208 |
ISBN | 978-2-03-596659-9 |
Dimensions (cm) | 12 x 16 x 1.5 |
Editeur | Larousse |
Poids du produit | 248 g |
Libellé | Mon challenge bonheur (Broché) |
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