Mon carnet d'autothérapie - 222 listes pour mieux vous connaître, surmonter vos blocages et prendre soin

Livres de développement personnel
Sophie Néel

Date de parution

28/09/2023

Editeur

Ed. Médicis

Liste de ce que je n'ai jamais osé faire
Liste de ce qui me fait sourire
Liste de ce sur quoi je devrais lâcher prise
Liste de ce que je ne peux pas contrôler
Liste de ce que j'aime chez moi
Liste des choses que je m'interdis
Liste des points positifs de mon travail...

Ce carnet pratique contient 222 listes à remplir, et autant de questions à vous poser sur vous-même. En les complétant à la façon d'un journal intime, vous pourrez mieux vous connaître, comprendre vos mécanismes, recentrer vos priorités, faire des choix, vous fixer des objectifs...

En accompagnement des listes, l'auteure donne des conseils, des astuces et des outils pratiques qui vous aideront à vous libérer de ce qui ne vous convient plus et à aller vers ce que vous aimez.

Vous pourrez alors reprendre le contrôle de votre vie et exploiter pleinement votre potentiel !

Caractéristiques
Auteur(s)	Sophie Néel
EAN	9782853279529
Catégorie produits	agendas_calendrier_loisirs
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Développement personnel\|Généralités Développement personnel
Titre de l'œuvre	Mon carnet d'autothérapie - 222 listes pour mieux vous connaître, surmonter vos blocages et prendre
Format	Broché
Date de parution	28/09/2023
Nombre de pages	287
ISBN	978-2-85327-952-9
Dimensions (cm)	17 x 23 x 3
Editeur	Ed. Médicis
Poids du produit	628 g
Libellé	Mon carnet d'autothérapie - 222 listes pour mieux vous connaître, surmonter vos blocages et prendre soin de vous (Broché)
Thème CLIL	Développement personnel