Mon cahier Pilates détox (Broché)

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Date de parution

01/04/2021

Editeur

Solar

Du Pilates pour faire une détox, c'est possible !

Pilates is magic ! Grâce à ses mouvements de torsion, d'inclinaison et de flexion, il comprime et masse les organes de la digestion pour pousser les toxines dehors ! Plus : grâce à la respiration et à l'effet détente des séances, il crée une détox mentale ! La collab Pilates et nutrition pour se nettoyer en profondeur, gommer la cellulite, déstresser, booster son énergie et se sentir bien dans son body !

Avec Mon cahier Pilates détox :

Choisissez votre détox, selon le moment (après les fêtes, les périodes de fooding anarchique ou de stress) ou l'envie (rebooster son énergie, s'alléger des kilos émotionnels, gommer la cellulite ou remettre en ordre son ventre). Et go pour une détox générale, antisucre ou antistress !

Suivez une cure personnalisée de 2 semaines, composée de menus antitoxines, de Pilates drainant et de tisanes détox. Le combo imparable !

Boostez les effets de la détox avec des rituels naturo : plantes, massages et gestes de bien-etre... Car la detox, c'est aussi se poser et se cocooner !

Caractéristiques
Auteur(s) Floriane Limonnier
EAN 9782263173554
Catégorie produits bien_etre_forme_detente
Format Broché
Date de parution 01/04/2021
Nombre de pages 93
ISBN 978-2-263-17355-4
Collection Mon cahier
Dimensions (cm) 17 x 22 x 0.7
Editeur Solar
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782263175770_9782263175770_3
Libellé Mon cahier Pilates détox (Broché)
Poids du produit 184 g
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